Asesoramiento en la prevención de la depresión

La Unidad de Asesoría y Orientación al Estudiante - FISI, brinda asesoramiento de prevención de la depresión. Con el propósito de brindarte herramientas efectivas y prácticas para combatirla.

La vida está llena de altibajos y, en ocasiones, nos vemos envueltos en un estado de tristeza y desesperanza que dificulta nuestro día a día. Si estás luchando contra la depresión, queremos brindarte una oportunidad  para superar este obstáculo y recuperar tu bienestar emocional, la depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, afectando tu salud mental.

Te invitamos a ponerte en contacto con UNAYOE al 987 945 396 o al correo Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Necesita activar JavaScript para visualizarla. , donde la atención puede ser presencial o virtual, aquí abordarás diversas temáticas claves para entender y enfrentar la depresión, trabajando en la identificación de tus patrones de pensamiento negativo y cómo reemplazarlos por pensamientos más constructivos y positivos.

¡No permitas que la depresión te robe tu alegría de vivir!

Ver video informativo: https://fb.watch/l-L9S8ML-V/